Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 บล็อกแอปและเว็บไซต์ ในเวลาที่กำหนดระหว่างสัปดาห์

📈 ดูการใช้โทรศัพท์ของคุณ และควบคุมเวลาของคุณ

⏳ จำกัดการใช้แอปและเว็บไซต์ ตั้งขีดจำกัดการใช้งานรายชั่วโมงหรือรายวัน

📊 รับรายงานการใช้งานรายสัปดาห์ ดูแนวโน้มในไลฟ์สไตล์ดิจิทัลของคุณ

👮‍♂️ การปิดกั้นอย่างเข้มงวด: สามารถเปิดใช้งานเพื่อให้มีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น

💪 เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ มีสมาธิ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตดิจิทัลของคุณ!

บล็อก เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยปรับปรุงการควบคุมตนเองของคุณโดยการบล็อกหรือจำกัดการใช้แอป และให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ไปกับโทรศัพท์ ไม่ว่าคุณจะต้องมีสมาธิกับ 🎓 การเรียน ไม่อยากฟุ้งซ่านที่ 💼 ทำงาน 🛌 นอนตอนกลางคืนไม่ได้ หรือต้องการมีสังคมมากขึ้น 👥 แอปนี้สามารถช่วยคุณได้

🕓 บล็อกแอปเฉพาะในเวลาที่กำหนด

เลือกกลุ่มของแอปและสร้างตารางเวลาที่กำหนดเอง ซึ่งในระหว่างนั้นแอปเหล่านี้จะถูกบล็อกโดยอัตโนมัติ กำหนดการสามารถปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ ให้คุณตั้งเวลาที่แตกต่างกันในวันต่างๆ ในสัปดาห์ ช่วยให้คุณสร้างนิสัยการทำงานที่มีประสิทธิผล การบล็อกที่ใช้งานอยู่ไม่สามารถปิดได้ เพื่อป้องกันไม่ให้คุณใช้แอปที่ทำให้เสียสมาธิ

⏱️ คุณสามารถเปิดใช้งานชั่วคราวบล็อกของคุณได้ตลอดเวลาตามระยะเวลาที่กำหนด เหมาะสำหรับเมื่อคุณเริ่มเซสชั่นการศึกษาหรือต้องการเข้านอน ใช้ร่วมกับตัวจับเวลา Pomodoro เพื่อเพิ่มผลผลิต

📊 ดูการใช้งานแอป

คุณสามารถวิเคราะห์การใช้โทรศัพท์ในช่วงเวลาต่างๆ ได้ ย้อนหลังได้ถึง 2 ปี ดูเวลาที่คุณใช้ไปและดำเนินการเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตดิจิทัลของคุณ

⌛ กำหนดขีดจำกัดการใช้งานรายชั่วโมง/รายวัน

เสียเวลากับโซเชียลมีเดียหรือดูวิดีโอ YouTube มากเกินไป? คุณสามารถกำหนดค่าขีดจำกัดการใช้งานรายชั่วโมง/รายวันสำหรับแอปที่ต้องการได้ เมื่อคุณถึงกำหนดเวลา แอปจะถูกบล็อกตลอดช่วงเวลาที่เหลือของวัน ขีด จำกัด สามารถปรับแต่งได้ต่อวันในสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น ดีท็อกซ์จาก Facebook และแอปโซเชียลมีเดียอื่นๆ โดยให้เวลา 30 นาทีต่อวันเท่านั้น จำกัด Reddit ไว้ที่ 20 นาทีในช่วงสุดสัปดาห์ หรือบล็อก Whatsapp หลังจากส่งข้อความ 1 ชั่วโมง

📈 รับรายงานการใช้งานประจำสัปดาห์

ทุกต้นสัปดาห์ คุณจะได้รับภาพรวมของการใช้แอปของคุณในสัปดาห์ก่อน ข้อมูลนี้ประกอบด้วยการแจกแจงรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ไปในระหว่างสัปดาห์ ทำให้คุณตัดสินใจได้ง่ายว่าจะจำกัดแอปใด คุณจะสามารถมีเวลาที่มีคุณภาพมากขึ้นและลดการติดโทรศัพท์ ส่งผลให้การรับประทานอาหารดิจิทัลดีขึ้น

🔒 การปิดกั้นแอปอย่างเข้มงวด

สามารถกำหนดค่าความเข้มงวดของแต่ละบล็อกได้ เมื่อเปิดใช้งานโหมดเข้มงวด คุณจะไม่สามารถหยุดชั่วคราวหรือแก้ไขข้อจำกัดที่ใช้งานอยู่ได้ ยกเว้นโดยการรีบูตโทรศัพท์ของคุณ หากทำได้ง่ายเกินไป คุณยังสามารถป้องกันไม่ให้การรีบูตปิดใช้งานการบล็อกที่ใช้งานอยู่ในการตั้งค่าของแอป แอพนี้ใช้สิทธิ์ผู้ดูแลอุปกรณ์ การอนุญาตสามารถ (เป็นทางเลือก) เปิดใช้งานภายในการตั้งค่าของแอพเพื่อป้องกันไม่ให้แอพถูกบังคับปิดหรือถอนการติดตั้ง ซึ่งทำให้ไม่มีทางหลีกเลี่ยงการบล็อกได้ คนผัดวันประกันพรุ่ง แอพนี้สร้างมาเพื่อคุณ

อื่นๆ

นอกจากนี้ คุณสามารถวาง วิดเจ็ต บนหน้าจอหลักของคุณ ซึ่งช่วยให้คุณเริ่มบล็อกได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว มีการสนับสนุน Tasker เพื่อทำให้การเริ่มต้นบล็อกเป็นไปโดยอัตโนมัติเมื่อใดก็ได้

ความเป็นส่วนตัว

แอปนี้ใช้การอนุญาตพิเศษหลายอย่าง เช่น บริการการเข้าถึง เพื่อตรวจหาและบล็อกการใช้งานแอปและเว็บไซต์ ไม่มีการรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลหรือข้อมูลการใช้งานแอพจากการอนุญาตเหล่านี้ ข้อมูลทั้งหมดจะอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ

การสนับสนุน

โปรดดูคำถามที่พบบ่อยและเคล็ดลับการแก้ปัญหาในแอปสำหรับปัญหาใด ๆ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสามารถแก้ไขได้โดยการปิดการตั้งค่าการจัดการแบตเตอรี่ที่เข้มงวดเพื่ออนุญาตให้แอปทำงานในพื้นหลัง